OBS hangi MP4 türü daha iyi?

Başlıkta da olduğu bazı videolardan açtığım zaman onlarda hem MP4 ve MKV vb. video türleri çıkıyor ama bende ise hepsinin farklı halleri var, onlar da şunlar:

MPEG-4(.MP4)
Parçalı MP4(.MP4)

Başka türler de var ama ben MP4 seçeceğim fakat MP4 böyle ikiye ayrıldığı için hangisini kullanayım?

MPEG-4 normal MP4, Parçalı MP4 ise yine normal MP4, tek farkı eğer kayıt esnasında elektrik falan kesilirse yani kayıt zorla durdulursa video kaydının tamamını kaybetmeden kesildiği yerden alabilirsin. Ama normal MP4 üzerinde bunu yapamazsın, kayıdın tamamı uçar gider.