Ödem nasıl atılır?

Su orucu, zaten uzun süre yapılmaması gereken bir şey, ama tavsiye edilen sürede yapılırsa (1-3gün genelde tavsiye ediyorlar) aşırı yararlı oluyor. Ben 1.5 gün içinde farkını görebiliyordum.

Su orucu her vücuda uygun değil, bende de işe yarıyor fakat arkadaşım yaptığında rahatsızlanmıştı.
 
Su orucu her vücuda uygun değil, bende de işe yarıyor fakat arkadaşım yaptığında rahatsızlanmıştı.

Hocam her türlü diyet ve oruç türünü zaten araştırmak lazım, bunu arkadaş biliyordur diye yazmamıştım. Ama diyabet hastasıysanız veya düzenli kullandığınız ilaçlar varsa, zayıf bir bünyeniz var, doktor tavsiyesi olmadan hiçbir şey yapmamak lazım.
 
Merhaba, temel ve etkili şeylerden bahsedebilirim ama tabii ki her şeyi doktor kontrolünde yapman faydana olacaktır, herkesin bünyesi farklıdır.

Yeterince su iç.
Yeşil çay tüket.
Baharat, turşu, yüksek tuzu azalt.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı