Öğle ve akşam yalnızca bir tabak yemek sağlık açısından sorun çıkartır mı?

Yusuf Aydıner

Decapat
Katılım
16 Ocak 2023
Mesajlar
625
Doyurucu 1 porsiyon şeklinde yemek yerim, ikinci planda yediğim bir şey yok. Son zamanlarda böyleyim uzun vadede sıkıntı çıkarır mı sağlık açısından?
 
Çok çıkarmaz fakat yine de almanız gereken kaloriyi tam almanızda daha çok fayda var.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…