Bugünden itibaren Omega 3 balık yağı kapsülü kullanmaya başladım ama nasıl kullanacağımı bilmiyorum. Suyla yuttum geri çıkaracak gibiyim boğazımda bir şey kalmış hissi veriyor yanlış mı tükettim acaba doğrusunu bilen varsa yazabilir mi?
Boğazıma takılmadı ama takılmış gibi his bıraktı orada bir şey varmış gibi geliyor su içince bir anlığına gidiyor sonra tekrar geliyor ilk defa yaşıyorum bunu. Midemi de rahatsız etmeye başladı.