Omega 3 ve Arjinin kas yapmaya yardımcı olur mu?

ZOSTORUS

Picopat
Katılım
31 Ocak 2023
Mesajlar
34
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba. Ben BCAA, whey ve kreatin kullanıyorum. Ekstradan Omega 3 ve l-arjinin ve çinko hap almak istiyorum. Bu kas yapmama yardımcı olur mu ve saglık zararı olur mu? Kas artırmayı potansiyel olarak arttırmak için ne yapmak lazım?
 
Omega 3 alabilirsin, D vitaminide.

BCAA para israfından başka birşey değildir almanı önermem.
 
Batının sana verdiği ürünleri kullanmaya devam et, belki bir gün yüzünü Anadolu toprağına çevirirsen esas olanı görürsün.
 
DarkSoulsssss dedi:
Batının sana verdiği ürünleri kullanmaya devam et, belki bir gün yüzünü Anadolu toprağına çevirirsen esas olanı görürsün.
Genişletmek için tıkla...
anlıyamadım ki

bildiğim kadarıyla hapların zararı yok omega cinko d vitamini falan tozlar zararlı ama

ama zararı aşırı kullanırsam olmazmı?
 
işte herşeyi alamıyor insan zaten tozlar bıtsin almıcam ama vitaminleri almada kararlıyım
 
Arjinin her insanda çalışmaz. Onun yerine Sitrülin alın. Her insanın bünyesi Arjinini, Sitrilüne çeviremiyor. Sitrüline alırsanız, direkt olarak vücudunuzda işleme başlar.

Sitrülinin growth hormonunu tetiklediğine dair araştırmalar var. Yine de bunların temel amacı kas yaptırması değil, enerji ve güç sağlamak.
 
Zararı olur mu, bir de hap halinde var mı? Güç enerji demek, daha çok verim ve çalışma demektir. Bu da kasa dolaylı yoldan etki eder.
 
ZOSTORUS dedi:
Zararı olur mu, bir de hap halinde var mı? Güç enerji demek, daha çok verim ve çalışma demektir. Bu da kasa dolaylı yoldan etki eder.
Genişletmek için tıkla...
Sitrülin toz olarak satılıyor. Dozunda kullandığınız hiçbir şey, zarar değildir. İlaçları zehir yapan, dozudur.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…