Benimde 70 derece kifoz, 15 skolyozum vardı. Yaklaşık bir ayda 48 derece kifoz, 0 skolyoz durumuna getirdim. Zaten görülür bir değişim oluyor vücudunda. Yani mesela benim boyumda 15CM civarında bir uzama olmuştu ve düzenli olarak kontrol ettim(Eğer boyumda kısalma olsaydı ciddi sorun var demekti.). Eğer bu değişime zıt bir durum olduğunu düşünüyorsan gidip kontrol ettirmekte fayda var. Sana tavsiyem spora başlaman. Ben spora başlayarak eski durumuma dönmemi düşünme duygumu yendim. Şuan gayet sağlıklıyım.