Orijinal topa düzgün vuramıyorum

erhann_23

Decapat
Katılım
18 Aralık 2021
Mesajlar
323
Çözümler
2
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
İyi günler, futbola yeni başladım (okulun başında) ve evdeki plastik topa gayet güzel vuruyorum ama okuldaki sert orijinal topa düzgün vuramıyorum topun altına sokuyorum ayağımı tam dipten vuruyorum yine de top yükselmiyor yerden gidiyor. Alışmam mı gerekiyor? Yoksa yeni başladığım için mi? Veya ayak kasınamı ihtiyacım var? Anlamadım. Yardımcı olursanız sevinirim.
 
Kaslarınız geliştirmeniz topu kaldırmakta ve hız vermekte önemli bir etken tabii. Bunun için yürüyüş ya da koşu yapabilirsiniz eğer varsa bilek ağırlıkları ile çalışmanızı öneririm.
 
Adı üstünde yeni başlamışsın. Topun sertliğine zamanla alışırsın, plastik topla normal topun arasında uçurum bir fark var. Kas konusuna gelecek olursak güçlendirmen uzun şutlarda işine fazlasıyla yarar ve topa vururken gerçekten kuvvetli vuracağını hisset.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı