Orijinal topa düzgün vuramıyorum

erhann_23 · 4 Ocak 2022

İyi günler, futbola yeni başladım (okulun başında) ve evdeki plastik topa gayet güzel vuruyorum ama okuldaki sert orijinal topa düzgün vuramıyorum topun altına sokuyorum ayağımı tam dipten vuruyorum yine de top yükselmiyor yerden gidiyor. Alışmam mı gerekiyor? Yoksa yeni başladığım için mi? Veya ayak kasınamı ihtiyacım var? Anlamadım. Yardımcı olursanız sevinirim.

334899 · 4 Ocak 2022

Kaslarınız geliştirmeniz topu kaldırmakta ve hız vermekte önemli bir etken tabii. Bunun için yürüyüş ya da koşu yapabilirsiniz eğer varsa bilek ağırlıkları ile çalışmanızı öneririm.

Samwise Gamgee · 4 Ocak 2022

Adı üstünde yeni başlamışsın. Topun sertliğine zamanla alışırsın, plastik topla normal topun arasında uçurum bir fark var. Kas konusuna gelecek olursak güçlendirmen uzun şutlarda işine fazlasıyla yarar ve topa vururken gerçekten kuvvetli vuracağını hisset.

Harp19 · 5 Ocak 2022

Orjinal topa orjinal bir vuruş gerekiyor. Doğuştan kimse Messi olmadığına göre çalışman gerekiyor.

erhann_23 · 5 Ocak 2022

Hepinize teşekkür ederim.

491991 · 5 Ocak 2022

ya mesela bende öyleyim evde 30 sektiriyorum okulda 5 i geçmiyor zaten ayağım yamuk (bu arada ayağım yamuğu ironisine söyledim mahallede lakabım Yamuk Mami)

Orijinal topa düzgün vuramıyorum

Ayrıntılı düzenleme

erhann_23

Decapat

334899

Hectopat

Samwise Gamgee

Centipat

Harp19

Decapat

erhann_23

Decapat

491991

Hectopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz