Orijinal topa düzgün vuramıyorum

erhann_23

Decapat

Katılım

18 Aralık 2021

Mesajlar

323

Çözümler

2

Daha fazla  

Cinsiyet

Erkek

• 4 Ocak 2022

• #1

İyi günler, futbola yeni başladım (okulun başında) ve evdeki plastik topa gayet güzel vuruyorum ama okuldaki sert orijinal topa düzgün vuramıyorum topun altına sokuyorum ayağımı tam dipten vuruyorum yine de top yükselmiyor yerden gidiyor. Alışmam mı gerekiyor? Yoksa yeni başladığım için mi? Veya ayak kasınamı ihtiyacım var? Anlamadım. Yardımcı olursanız sevinirim.

 

3

334899

Hectopat

Katılım

15 Mayıs 2020

Mesajlar

472

Çözümler

1

• 4 Ocak 2022

• #2

Kaslarınız geliştirmeniz topu kaldırmakta ve hız vermekte önemli bir etken tabii. Bunun için yürüyüş ya da koşu yapabilirsiniz eğer varsa bilek ağırlıkları ile çalışmanızı öneririm.

 

Samwise Gamgee

Centipat

Katılım

24 Ocak 2021

Mesajlar

793

Yer

İzmir

Daha fazla  

Cinsiyet

Erkek

Meslek

Öğrenci

• 4 Ocak 2022

• #3

Adı üstünde yeni başlamışsın. Topun sertliğine zamanla alışırsın, plastik topla normal topun arasında uçurum bir fark var. Kas konusuna gelecek olursak güçlendirmen uzun şutlarda işine fazlasıyla yarar ve topa vururken gerçekten kuvvetli vuracağını hisset.

 

Harp19

Decapat

Katılım

4 Ocak 2022

Mesajlar

7

Daha fazla  

Cinsiyet

Erkek

• 5 Ocak 2022

• #4

Orjinal topa orjinal bir vuruş gerekiyor. Doğuştan kimse Messi olmadığına göre çalışman gerekiyor.

 

erhann_23

Decapat

Katılım

18 Aralık 2021

Mesajlar

323

Çözümler

2

Daha fazla  

Cinsiyet

Erkek

• 5 Ocak 2022

• #5

Hepinize teşekkür ederim.

 

4

491991

Hectopat

Katılım

26 Eylül 2021

Mesajlar

76

• 5 Ocak 2022

• #6

ya mesela bende öyleyim evde 30 sektiriyorum okulda 5 i geçmiyor zaten ayağım yamuk (bu arada ayağım yamuğu ironisine söyledim mahallede lakabım Yamuk Mami)