Merhaba arkadaşlar, orta saha oyuncusu olarak taktikleri öğrenmek istiyorum. eksiklerim şunlar kontrol edemiyorum etrafımı şut çekemiyorum uzun pas atamıyorum kas mı yok yoksa zayıf mıyım sebepleri nelerdir? Son olarak bacak antrenmanı önerir misiniz?