Oruç tutmanın zararları

381258 dedi:

O zaman ne yapıyoruz?

1- Sahurda çok fazla su içiyoruz.
2- Uyku düzenimizi ona göre ayarlıyoruz.
3- İş verimi sizin sorununuz.
4- Sigara içmiyoruz.
5- Kilo almak iyidir.
6- Biraz böbrekler yorulsun ki alışsın.

Çözümleri de yazdığımıza göre, artık orucun bir zararı kalmadı.

Genişletmek için tıkla...

381258 dedi:

O zaman ne yapıyoruz?

1- sahurda çok fazla su içiyoruz.

Genişletmek için tıkla...

Fur1907kan dedi:

-Özellikle yaz aylarında gün boyu susuz kalındığı için böbreklere ciddi ve kalıcı zararlar verebilir.
-Uyku düzenini bozar.
-İş verimini düşürür.
-Sigara bağımlısı olanların gün boyu aşırı öfkeli olmasına yol açar.
-Enerjiye asıl ihtiyaç duyulan gündüz saatlerinde yemek yenmeyip yemek yenmemesi gereken akşam saatlerinde yemek yendiği için kilo almaya neden olur?
-Mideyi dinlendirdiği iddiası hiçbir bilimsel dayanağı olmayan bir yalandır. Bilakis gün boyu aç ve susuz kalıp uyumaya yakın saatlerde birden yemek ve suya abanıldığı için midenin ve diğer organların daha çok yorulmasına neden olur? Günlük uykumuz zaten organlarımızın dinlenmesi için yeterlidir.

Orucun pek çok türü olabilir. Faydalı olan oruç türleri sadece belirli durumlarda faydalıdır. Yani biranın bazı böbrek hastalıklarına karşı faydalı olması, kolanın ishale iyi gelmesi nasıl onları faydalı yapmazsa orucun da çok faydalı olduğunu söylemek yanlıştır. Ancak su içmenin serbest olduğu bir oruç türü belirli durumlarda faydalı olabilir. Ancak gün boyu susuz kalmak daima zararlıdır. İnsanın günde 1, 5-2 litre arası su içmesi gerekir. Bu da öyle bir anda 10 bardak su içerek olmaz. Gün boyu, aralıklarla, susadıkça içmek gerekir.

Genişletmek için tıkla...

Teknocuk dedi:

Madem fikriniz belirtilen fikre ters, neden kaynak gösterip karşı çıkmıyorsunuz? Sadece Ramazan ayında Müslümanlık yaparak Müslüman olunmuyor bunu hatırlayın lütfen.

Genişletmek için tıkla...