Orucun faydaları ve zararları

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Birkac ayinda zekat vermek degil zaten. 40/1 ini vermek zorundasin. Fakir olani var zengin olani var ve bu sadece zorunlu olan birde sunnet olarakta sadaka verebilirsin.
 
Neyiz biz alim mi? Buradaki insanlar da bilgileri internetten ediniyor, sen de ufak bir aramayla edinebilirsin. Kusura bakmayın ama ben artık böyle gereksiz konularda art niyet arıyorum.
İnternetteki her bilgiye inanmayı doğru bulmuyorum.
Tabii ki dedikleriniz bundan önemli ve o konularda da dikkatli olmaya çalışıyorum.
 
Sigara nerden çıktı anlayamadım, konu sadece orucun zararlı ve faydalı yönleriyle ilgili. Sigara ile karşılaştırma yapılarak mı acaba iyi gösterilmeye çalışılıyor?

Yok orucun zarar vermemesi gerekiyormuş, abartmaya gerek yokmuş.

Oruç sizi öldürmez. Ama zararlarını göz ardı edip de saçmalamaya lüzum yok. Oruç vücuda “zararlıdır”. Bu kadar.
 
Ne kadar farketmez sadece öğrenmek istedim. Hangi sebeplerle ne zararı var? (öğrenmek için soruyorum)
 
Ne kadar farketmez sadece öğrenmek istedim. Hangi sebeplerle ne zararı var? (öğrenmek için soruyorum)



Özetle, fasting, glukoz düşüşüyle beraber kortizol seviyelerinizin yükselmesine neden olur. Bildiğimiz stress hormonu. Ramazanda insanlar neden bu kadar sinirli sanıyorsunuz?

Kortizol, tiroidi olumsuz yönde etkiler, vücudunuzun en önemli hormonlarından birisidir bu.

Fasting, kısa vadede faydalı gibi gözükse de, uzun dönemde vücuda zararlıdır. Yüksek kortizol, düşük tiroid; vücudunuzu harap etmek için muhteşem bir kombo.

Yazıda bazı diğer steroidlerden bahsetmiş fakat onlara değinmeye gerek duymuyorum. Test/Androjen reseptörleri biraz ilgi alanımın dışında kalıyor.

Şimdi en önemli noktaya geliyorum. Intermittent fasting, yemek yemeyi yasaklar fakat su içmeniz serbesttir. Yani düşün ki, bunların üstüne bir de vücudunun su ihtiyacını karşılamıyorsun. Bunun zararlarını anlatmak için bir yazı paylaşmama gerek yok sanırım?
 
Son düzenleme:
Mantık yoluyla düşünürsek, oruç tutmak aslında bir tür teslimiyettir. Fakirleri anlamak vb. gibi nedenlerden ötürü değildir. Çünkü fakir kimseler de suya kolayca ulaşabilir.

Eğer samimi iseniz: Tanrı kelamı olduğuna inandığınız kitabın "tüm" ayetlerine itaat edin.

(Sadist ayetlerden biri.)
Nisa Suresi 34. Ayet:
Allah’ın insanlardan bir kısmını diğerlerine üstün kılmasına bağlı olarak ve mallarından harcama yapmaları sebebiyle erkekler kadınların yöneticisi ve koruyucusudurlar. Sâliha kadınlar Allah’a itaatkârdırlar. Allah’ın korumasına uygun olarak, kimsenin görmediği durumlarda da kendilerini korurlar. (Evlilik hukukuna) baş kaldırmasından endişe ettiğiniz kadınlara öğüt verin, onları yataklarda yalnız bırakın ve onları dövün. Eğer size itaat ederlerse artık onların aleyhine başka bir yol aramayın; çünkü Allah yücedir, büyüktür.

(Sözde İŞİD gibi örgütler gerçek İslamı yansıtmıyor ya hani...)
Maide Suresi 33. Ayet:
Allah’a ve peygamberine karşı savaşanların ve yeryüzünde bozgunculuk çıkarmaya çalışanların cezası ancak ya öldürülmeleri veya asılmaları yahut el ve ayaklarının çapraz olarak kesilmesi ya da bulundukları yerden sürgün edilmeleridir. Bu, onların dünyada uğradıkları aşağılayıcı cezadır. Âhirette ise onlar için büyük bir azap vardır.

Hacılar hocalar hiç ağzına almaz bunları.
 
Son düzenleme:
Zararlıdır demekle olmuyor. Kaynak bekliyorum. Dert ettiğin şeyden önce dert edeceğin sorunları yazdım sana. Her gün bunlara maruz kalıyorsun. Bunlar ömründen ömür götürürken yılda 1 ay yaptığın bir işten ölmezsin.

Tutmuyorsan da bu kadar triplenme yahu. Sonuç olarak tutan kişinin sağlığından size ne değil mi.
 
Gecenin köründe kalkıp tekrar yatıp sonra bütün gün aç kalarak uyku düzeni tamamen bozulur.
Uykusuz ve aç susuz geçen bir gün boyunca vücut çabuk yorulur ve gözler başta olmak üzere her organ dinlenmek ister. Dikkatsizlik , baş ağrısı gibi durumlar sıklıkla görülür.
Aç kalıpta kan şekeri düşen herkes sinirli olur. Bu vücudun doğal bir refleksidir. Oruç tutan insanların iki de bir sinirli cümleler kurmasının veya kendini sinirlendirmemeye çalışmasının sebebi budur.
Gecenin yarısı yemek yeyip yatmak ve daha sonra bütün gün aç ve susuz kalıp akşamdan sabaha kadar da yeyip içmek vücut için çok yorucu bir mesaidir. Mide içindekileri eritemeden uyursunuz sonra da yanma ve ekşime yaşarsınız. Bütün gün aç kalıp bir anda yemek yemeye başlamak da mide kasılmalarına sebep olur.
Oruç tutarken bütün gün aç kalınmıyor ayrıca su da içilmiyor. Bu durum kandaki yoğunluğu yükseltir. Akşama doğru baş ağrısına sebep olur. Kalp daha yoğun kanı pompalamakta zorlanır sonra bir anda yemeye başlayıp kanı hızlıca sulandırdığınız vakitte kalp ritimsizliği yaşarsınız.
Yoğun kan böbrekler tarafından daha zor süzülür , su içemediğiniz için yemek artıkları kanda dolaşmaya devam eder. Çünkü vücudun suya ihtiyacı vardır bu yüzden de suyla atılacak üreyi bekletir atmaz.
Uzun süren açlık ve susuzluktan sonra kan şekeri ve tuz oranı bir anda yükselmeye başlar. Bu durum vücutta olası tüm hastalıkları tetikler. Beyin kanaması , kalp spazmı , baş ağrısı , uyuşukluk , karın ağrısı vs.
Anlatılan hurafelerin tersine açın halinden anlamamıza yardımcı olmaz tam tersine aç gözlü yapar. Bu yüzden ramazan ayı en dolu sofralar ve en çok dökülen yemeklerin ayıdır. Sanki bir daha hiç yemeyecekmişcesine marketler kuyruk olur. İnsanlar aç gibi saldırılar.
Fakire fakir zengine zengin olduğunu hatırlatır. İtaati mecbur kılar. Fakirler zenginlerden beklenti içine girerler. Beleşe karın doyurma derdine düşerler. Bu durum insan onurunu ayaklar altına alır .
Malum durumdan dolayı iş gücü düşer verim azalır.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…