Arkadaşlar ayakta durunca göbeğim yok ama oturunca göbeğim çıkıyor. Üzerine spora gidiyorum yağ oranımı %2-3 düşürsem karın kaslarım belli olacak neredeyse. Ama hala oturunca göbeğim var.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.