Overclocklu i7 10750H işlemci nasıl normale döndürülür?

Yaklaşık 1 hafta oldu laptopumu alalı. Hangi oyuna girersem gireyim direk işlemci hızı 5GHz'ye çıkıp köpek gibi ısınıyor otomatik olarak ben bir ayar çekmeden bu kadar maksında çalışıyor. Herhangi bir programı da olmadığı için açıp GHz'sini ayarlayamıyorum ne yapacağımı bilmiyorum. Herhangi bir mavi ekran veya PC'nin kendini kapatması yaşamadım ama 2 fanlı bir laptopa göre efsane ısınıyor. İşlemcim i7 10750H GTX 1650 Ti var 8 GB 2933MHz RAM bir de nasıl ayarlayabilirim işlemciyi?

Throttle stop kullanablirsiniz.

Ekran kartından ötürü aşırı ısınıyor olmasın. İntel XTU indirip undervolt yapmayı deneyebilirsiniz yada doğrudan maksimum güç limiti girebilirsiniz.