Oyun bağımlılığım var

Ghzwhoiam

Femtopat
Katılım
13 Mart 2022
Mesajlar
0
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba. 8 yasindan belli oyun oynuyorum bir muddet eğlenceliydi ama kontrolden ciktı. Oyunlar aklimdan atamiyorum. Full onlar aklimda dolasiyor hiç cıkmiyorlar neredeyse başımı ağritiyorlar hatta ailemle vakit bile geçiremiyorum ama o PC'nin basindan kalkip iceri gidesim bile gelmiyor. Her yere baksam aklima oyun geliyor. Muhabbetlerde bile oyun konusmakta kendimi durduramiyorum. Sizce ne yapmaliyim? Kendimi nasıl durduracağım çözemedim. Aklimdan çıksinlar istiyorum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
26 yaşındayım, ikinci ünideyim sırf oyun bağımlılığım yüzünden 3. kez akışkanlar mekaniği ve matematik 3, 2. defa da statik dersi alıyorum. Vize haftasında bile sınavlara çalışmak yerine arkadaşlarla oyun oynadık. İlk üniversitemde de iki sınav arasındaki boş saatte eve gidip 1 el CS atmıştım.
 
Kendine limit koy örnek veriyorum bu kadar ders çalışırsam 1 saat oyun oynayacağım gibi veya bu kadar top oynarsam 2 saat oyun oynayacağım gibi hedefler koy kendine.
 

Psikolog veya Psikiyatriste gitmelisin. Bu normal değil hadi PC başından kalkmıyorsun diyelim asosyalsin ama hiç aklından çıkmaması normal olmayan kısım. Kendi başıma hallederim diyorsan limit koyacaksın film, dizi izleyeceksin.
 
Bağımlılık içgüdüsünün belli bir sebebi vardır her zaman. Genellikle yakın çevreyle olan problemlerden kaçıştır. Velhasıl ya psikolojik tedavi göreceksin ve bunu yok edeceksin yada bunu başka bir şeye yönlendireceksin. Kısa vadede başka bir şeye yönlendirmek daha kolay. Evin dışında bir aktivite edinmelisin, olmuyorsa ev içinde kitap oku, 2000 parça yapboz al ona gir falan filan.
 
Yaş kaç hocam?
 
Hangi oyunlar?
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…