Parmağımı 1 yıldır her gün çıtlatıyorum. Artık alışkanlık oldu ve zararı varsa bir türlü kendimi durdurmaya çalışacağım. İnternetten baktım ama bundan dolayı hastaneye giden soran falan varsa bilgi almak isterim. İnternet pek güveli olmuyor da .
Nasıl çıtlatıldığına göre değişir. Eklemin hareket ekseninin aksine (mesela parmakları sağa-sola doğru) çıtlatırsan zaman içinde eklem kapsülünü zedelersin. Eklem hareket ekseninde çıtlatırken de gereğinden fazla zorlarsan çıkarma riski de var.
Bu ikisini yapmadığın sürece bir zararı olduğunu ortaya net şekilde koyan çalışmaya pek denk gelmedim. Hatta onlarca yıl tek elini çıtlatıp ikisinin röntgenini çeken de oldu, arada bir fark görülmemişti.