Pea protein vs Whey protein

bersahh · 21 Ağustos 2024

Arkadaşlar ailemden destek alamadığım için (protein tozu kullanmama karşılar) kendi bütçemle protein tozu alacağım.
whey 494 TL.
pea 314 TL.
(İndirim kodu kullanınca)
Ben Pea proteini almayı düşünüyorum aradaki fiyat farkından dolayı siz ne düşünüyorsunuz?

Catbop · 21 Ağustos 2024

Vegan değilseniz pea protein kullanmanın artı yanı yok. Bazı sebeplerden dolayı kullandığım zamanlar oldu ve hiç memnun kalmadım. Tadı,dokusu ve en önemlisi içindeki protein olarak whey proteinin fazlaca gerisinde. Ayrıca Proteinocean'dan daha uygun markalar var bütçe belirtirseniz önerebilirim.

721x · 21 Ağustos 2024

Bitkisel proteinin emilim oranı hayvansal proteine göre çok daha düşüktür. Bu sepeble çok tercih edilmez.

cyclincer · 21 Ağustos 2024

Catbop dedi:
Vegan değilseniz pea protein kullanmanın artı yanı yok. Bazı sebeplerden dolayı kullandığım zamanlar oldu ve hiç memnun kalmadım. Tadı,dokusu ve en önemlisi içindeki protein olarak whey proteinin fazlaca gerisinde. Ayrıca Proteinocean'dan daha uygun markalar var bütçe belirtirseniz önerebilirim.

mysupplementi mi diyorsun

721x dedi:
Bitkisel proteinin emilim oranı hayvansal proteine göre çok daha düşüktür. Bu sepeble çok tercih edilmez.

sadece emilimden mi yoksa başka bi yanı var mı bitkisel + bcaa takviyesi ile whey gibi etki yapılır mı hocam

721x · 21 Ağustos 2024

cyclincer dedi:
Sadece emilimden mi yoksa başka bir yanı var mı bitkisel + BCAA takviyesi ile whey gibi etki yapılır mı hocam

Mümkün olacağını sanmıyorum bildiğim kadarıyla bitkisel protein %40-%75 arası bir emilime sahip hayvansal ise %75-%90 arası. Ayrıca BCAA'ya vereceğin parayı, pea protein parasının üstüne koyup kaliteli bir whey neden almıyorsun?

Bence günlük tavuğunu yiyorsan ve kaliteli uyku uyuyorsan BCAA 'ya gerek bile yok.

Pea protein vs Whey protein

bersahh

Decapat

Catbop

Hectopat

721x

Hectopat

cyclincer

Hectopat

721x

Hectopat