Ciğer.
Ciğer bulabileceğin en besleyici besinlerden biri. Multivitamin kullanmanı önermiyorum çünkü birçok sentetik maddeyi vücuduna alma riskin bulunuyor. C vitamini ve çinko takviyelerindeki cıva miktarı gibi. Ayrıca soya lesitini de içeriyormuş bu Pharmaton.