Sabahları ben pirinçunu yiyorum suyla karıştırıp tavada şimdi bir şey fark ettim irmikte pirinç unun neredeyse iki katı protein var pirinçunu yerine irmik kulanabilir miyim?
Sabahları ben pirinçunu yiyorum suyla karıştırıp tavada şimdi bir şey fark ettim irmikte pirinç unun neredeyse iki katı protein var pirinçunu yerine irmik kulanabilir miyim?