Pre-workout etkisini göstermedi

Bugün yorgun olduğumdan antrenman öncesi bir pre-workout alayım dedim. İçtikten 10-20 dk sonra kaşıntı hissi bayağı geldi. Birazcık uyuşukluk geldi işte dedim etkisini gösteriyor başladım antrenmana fakat etkisi devam etmedi. Bir arkadaş geçen workout içtim yerimde duramıyorum gibi şeyler söylemişti ki öyle de zaten ama bende öyle bir durum olmadı. Ve antrenmanın yarısındayken etkisi iyice gitti. Arkadaşlar diyor ben antrenman bitiminde bile acayip hissediyordum falan dediler. Neden bende etkisini göstermedi? Pre-workout bu: Tek ölçeklik satın aldım.

Bünyene göre çok değişir etkisi ben olimpin,bigjoyun,hiq in hepsinin preworkoutlarını denedim kaşıntı bile olmadı.
şundan arkadaş ısmarlamıştı 2 ölçek kattı normalde arkasında 1/4 ölçek değerleri yazıyor çünkü 1 ölçeğini yazsa yasak olur kafein çok olduğu için satamaz. yani toplam arkadaki değerin 8 katını aldım yine kaşıntı falan olmadı sadece daha enerjiktim. Yani deneye deneye görmen lazım. Tavsiyem pre workout yerine kafein hapı alman olur. 186 servis yazdığına bakma dediğim gibi arkada 1/4 ölçeğini yazıyor sen full ölçek katıcağın için 186/4 den hesapla.

Düzenleme:
Yenisi çıkmış arkasında 1/8 ölçeğinin gramajları gösterilmiş yasak olduğu için hepsini göstermesi yani 1 ölçeğinde 400mg kafein var manyak bir şey bu denemem lazım.

ard50500 dedi:

Bünyene göre çok değişir etkisi ben olimpin, bigjoyun, HIQ'in hepsinin preworkoutlarını denedim kaşıntı bile olmadı.

THIRTY ONE 31 PRE-WORKOUT -CAFFEİNE PLUS

Öncelikle, 31'i diğer ön antrenman takviyelerinden ayıran en önemli özellik aromasız olmasıdır. Ayrıca, 31 yalnızca antrenman sırasında işimize yarayacak amino asitlerden oluşur. Bu bileşenler, antrenmanlar sırasında enerji, odaklanma ve dayanıklılığı artırmak için birlikte çalışır. 31...

thirtyonetr.com

Şundan arkadaş ısmarlamıştı 2 ölçek kattı normalde arkasında 1/4 ölçek değerleri yazıyor çünkü 1 ölçeğini yazsa yasak olur kafein çok olduğu için satamaz. Yani toplam arkadaki değerin 8 katını aldım yine kaşıntı falan olmadı sadece daha enerjiktim. Yani deneye deneye görmen lazım. Tavsiyem pre workout yerine kafein hapı alman olur.

Genişletmek için tıkla...

Hocam normalde içmem bugün yorgunum diye gittim tek ölçeklik aldım ve içtim. O kadar.

Gokberk_DRY dedi:

Hocam normalde içmem bugün yorgunum diye gittim tek ölçeklik aldım ve içtim. O kadar.

Genişletmek için tıkla...

Dediğim gibi bünyeye göre değişir zaten başka açıklaması olamaz.

ard50500 dedi:

Düzenleme:

🎃ARCANUM🎃 PRE-WORKOUT -400 GR 160 SERVİS -AROMASIZ

Öncelikle, 31'i diğer ön antrenman takviyelerinden ayıran en önemli özellik aromasız olmasıdır. Ayrıca, 31 yalnızca antrenman sırasında işimize yarayacak amino asitlerden oluşur. Bu bileşenler, antrenmanlar sırasında enerji, odaklanma ve dayanıklılığı artırmak için birlikte çalışır. 31...

thirtyonetr.com

Yenisi çıkmış arkasında 1/8 ölçeğinin gramajları gösterilmiş yasak olduğu için hepsini göstermesi yani 1 ölçeğinde 400mg kafein var manyak bir şey bu denemem lazım.

Genişletmek için tıkla...

Hocam bu manyak bir şey ölü adamı uyandırır fakat bu bağımlılık haline getirir adamı. Ve içindeki amino asit değerleri çok fazla, yanlışlıkla ölmeyek

Yükleme döneminde değilsen pre workout + sade türk kahvesi iç. Uçman lazım. Bide süre olarak ne kadardır kullanıyorsun?

Gokberk_DRY dedi:

Hocam bu manyak bir şey ölü adamı uyandırır fakat bu bağımlılık haline getirir adamı. Ve içindeki amino asit değerleri çok fazla, yanlışlıkla ölmeyek

Genişletmek için tıkla...

Aromasız birde bu ürünler tadı tuz gibi bir şey böyle haftada bir içeceksin göğüs günü alıcaksın pr gidiceksin valla.

Suyu az ya da çok atıp deneyebilirsin. Bende Smash vardı ilk 2 kullanımda etki göstermedi. Sonra ağzıma Smash'i döküp üstüne sodayı bastım 4 saat antrenman çıkarttım.

Onur Kaan Arslan dedi:

Yükleme döneminde değilsen pre workout + sade Türk kahvesi iç. Uçman lazım. Bir de süre olarak ne kadardır kullanıyorsun?

Genişletmek için tıkla...

Hocam pre-workout'u ilk defa kullandım.

Muhammet Erda dedi:

Suyu az ya da çok atıp deneyebilirsin. Bende smash vardı ilk 2 kullanımda etki göstermedi. Sonra ağzıma Smash'i döküp üstüne sodayı bastım 4 saat antrenman çıkarttım.

Genişletmek için tıkla...

Bilmiyorum ki bir dahakine öyle yaparım.

Gokberk_DRY dedi:

Hocam pre-workout'u ilk defa kullandım.



Bilmiyorum ki bir dahakine öyle yaparım.

Genişletmek için tıkla...

İlk defa dediğin kaç kez kullandın ? Kaç haftadır,gündür kullanıyorsun?