Pre-workout yerine Kafein alınır mı?

Cantrepreneur

Hectopat
Katılım
4 Nisan 2020
Mesajlar
477
Çözümler
7
Arkadaşlar Pre-workout alacaktım ama önüme Nature's Supreme Caffeine diye bir ürün çıktı ve ilgimi çekti. Ben de size danışayım dedim. Ondan önce de SSN Pre-workout ürününü almayı düşünüyordum. Sizce hangisini tercih etmeliyim?

Nature's Supreme Caffeine 200 Mg 100 Kapsül - Enerji Ve Dayanıklılık

Nature's Supreme Caffeine 200 Mg 100 Kapsül özellikleri ve kullanıcı yorumları hakkında detaylı bilgi alabilir; ürünü uygun fiyat, ücretsiz kargo fırsatları ve Supplementler.com güvencesiyle satın alabilirsiniz
m.supplementler.com
 
Ürünlerden bağımsız yorum yapmak istiyorum. Antrenman esnasında sizi canlı tutacak şey Kafeindir yani kahveden almışsınız veya Pre ile almışsınız bir önemi yok.
 
Kafein daha hesaplı aslında ama Pre Workoutlarda da belli başlı amino asitler ve elektrolitler sayesinde pumpunuz artıp kramplarınız azalacaktır şahsen kafein de baya iyi bir seçim en kral uyarıcıdır zaten.
 
BigJoy Caffeine Plus ürününü aldım bugün deneyeceğim hepinize teşekkürler.
 
Pre-Workout ile kafeini karşılaştıramazsınız. Pre-Workout, kan akışını hızlandıracak, kalp hızını hızlandıracak, pump hissini artıracak, güç artıracak maddeler içerir. O yüzden kafein ile karşılaştırılamaz.

Pre-Workout enerji, pump hissi, kan akışı, güç açısından daha öndedir.
 

Hocam iyi günler. Yoğun bir işte çalışıyorum. Sabahları enerjimi arttırmak için 1-2 servis kafein hapı alıp yaklaşık 8-9 saatlik bir çalışmadan sonra spora gidip Pre-workout kullansam herhangi bir sorunla karşılaşır mıyım?
 
Hocam eğer 200 mg ise sabahları 1 tane yeterli olacaktır çalışmadan sonra pre-workout kullamanızda da sakınca yok tabii eğer uyku problemleri yaşamıyorsanız eğer ciddi manada o gün uyarılmış bir halde iseniz ve erken uyumanız gerekiyorsa melatonin kullanabilirsiniz.
 
Günlük 400mg kafein güvenlidir. Kafein hapları genelde 200 mg içerir. Eğer 1 kafein hapı, 1 pre-workout alırsanız günlük sınırınıza ulaşırsınız.

400 mg kafein hapı + 1 pre workout zararsız olacaktır ama sınırı geçmeye gerek yok.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…