Selam. Yaklasik 2 aydir sirt gunlerinde buyuk bir yorgunluk sikayetim vardi, birkac hareketten sonra bitiyordum. Salondaki hocayla konustum, bana Nescafe'nin paketlerde satilan classic kahvesini onerdi, ise de yaradi. Haftada sadece 1 kez kahve iciyor olmama ragmen vucudum hemen bagisiklik kazandı, kahve etki etmemeye başladı. 1 ay sonra eski halime donunce hocaya tekrar gittim, bu defa pre workout onerdi. E tabii direkt olarak satin almadim, oradaki barda 35 TL'ye veriyorlardi oradan aldim. Hayatimda gecirdigim en iyi sirt gunu olabilir. Yoruldum ama yorulmam hemen gecti ve agirlik kaldıramayacak kadar bir yorgunluğum olmadi. Tek kotu yani 1 saat boyunca vucudum kasindi ama buna kesinlikle değdi. Ben de bunu kendim satın almaya karar verdim ama cogu kişinin ailesi gibi benim ailem de supplement karsiti, bu yuzden hiçbir bilgim yok. Burada tecrübeli dostlarimdan yorum yapmalarini rica ediyorum, hangi markayi almami onerirsiniz?