MeloDinas
Picopat
- Katılım
- 8 Haziran 2024
- Mesajlar
- 90
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Dostlar selam, saat 18:00 gibi işten çıkıp salona gidiyorum fakat çekiş günlerinde kollarımda güç olmasına rağmen kollarım ağırlığı çekmiyor gibi hissediyorum, aynı olay itiş günlerinde tricepsimde oluyor. Biceps ve tricepsimin güçlü olduğunu düşünüyorum daha önce Proteinocean supreme ve Grizzone preworkout kullanmıştım ama ikisi de çok etki etmedi.
Son düzenleyen: Moderatör:
