Susuzluk ile de alakalı olabilir. Şiddetli antrenman sonrası açılan kan damarları için bol su tüketmek gerekir. Antrenman sırasında ve sonrasında su tüketin.
Susuzluk ile de alakalı olabilir. Şiddetli antrenman sonrası açılan kan damarları için bol su tüketmek gerekir. Antrenman sırasında ve sonrasında su tüketin.