Protein tozu önerisi

teknoturka

Femtopat
Katılım
15 Haziran 2025
Mesajlar
5
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Spora başlıyorum. Protein ihtiyacımı karşılamak için whey protein ve creatin önerisi alabilir miyim? Hangi marka daha kaliteli ve güvenilir?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
teknoturka dedi:
Spora başlıyorum. Protein ihtiyacımı karşılamak için whey protein ve creatin önerisi alabilir miyim? Hangi marka daha kaliteli ve güvenilir?
Genişletmek için tıkla...

Hocam spora başlıyınca illaki supplament almanıza gerek yok gerçek besinler daha önemli fakat önercek olursam suplementler, HIQ, ocean, bigjoy.
 
creatin marka çok fark etmez bilindik markalardan ucuz olanı al. Protein için FP olarak Scitec veya hardline öneririm.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…