Protein Tozu Sağlığa Zararlı Mı?

The_Bıldırcın

Hectopat
Katılım
21 Ağustos 2022
Mesajlar
178
Merhaba, protein tozu sizce zararlı mıdır? Bu konu hakkında herkesin ayrı bir yorumu var, kimisi zararlı kimisi yararlı diyor. Özellikle Türk internet sitelerinde zararlı deniliyor. Ancak Quora gibi sitelerde zararlı olmadığı söyleniyor. Düşünceleriniz nelerdir?
 
Fazlası zararlı bence. Ama yine de manuel bir yolla kendi sağlığınızı bozuyorsunuz.
 
Peynir altı suyundan yapılan bir şeyi kullanmasını bildiğiniz müddetçe zararı olmaz. Zaten her ne olursa olsun kullanmayı bilmiyorsanız zararını görürsünüz. Protein tozu doğru kullandığınız takdirde hiçbir zararı olmayan bir takviyedir. İlaç falanda değil sadece günlük protein eksiğinizi kapatmak için kullandığınız kalorisiz bir bol proteinli yiyecek gibi düşünün.
 
Fazla kullanımı böbreklerini yorar. Günlük protein ihtiyacını besinlerden karşılayabiliyorsan protein tozu kullanmak gereksiz olur.
 
Peynir altı suyundan ibaret. Evet, vücuda zararlıdır. Ama şu mantıkla zararlıdır, tavuk eti de kalp rahatsızlığına sebebiyet veriyor. Mantığı anlayın yani. Her üründen vücuda bir zarar çıkartabiliyorlar.

Ağır aktivitelerde bulunduğun günler kullanmanın hiçbir belirgin zararı olmaz.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…