Protein tozu ve creatin saç döker mi?

En başa yazdığın boy kiloya bakılırsa amacın hacim kazanmak, eğer böyle ise 1.3 saatlik koşu sana hacim kazandırmaz. Her gün x bölgeyi evde çalıştırıyor olmanda (5kg dambıl ile) protein tozu gerektirmez.

İstersen profesyonel olarak bu işi yapan hocalara sor, net bilgi al.
 
Protein tozu saç dökmez, kreatin de dökmez ama genetiğinde saç dökülmesi var ise bu süreci hızlandırabilir.

Benim babamın kafasının üstü kel sayılır daha genç olmasına rağmen genetik olarak ama ben 4-5 kutu kreatin kullandım dökülme olmadı.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…