Protein tozu ve L-Carnitine ne kadar alınmalı?

Konuyu başlatan RookieDemonn
Başlangıç Tarihi 9 Nisan 2023

R

RookieDemonn

Decapat

9 Nisan 2023

#1

Protein tozu almak istiyorum ama ne kadar alsam 3 ay falan götürür? Bir de hangi marka alayım bilmiyorum. Aynı şekilde L-Carnitine de.

1

160634

Gigapat

9 Nisan 2023

#2

Haftada kaç gün antrenman yapıyorsun? L-Carnitine antrenmandan önce alınıyor. Protein tozunu ise antrenman yaptıktan sonra alırsın.

TeknoEmir

Hectopat

9 Nisan 2023

#3

RookieDemonn dedi:
Protein tozu almak istiyorum ama ne kadar alsam 3 ay falan götürür? Bir de hangi marka alayım bilmiyorum. Aynı şekilde L-Carnitine'de.

Eğer 3 ay götürmesini istiyorsan 2 kg al protein tozunu ve L-Carnitine olarak da eğer para sıkıntınız yoksa HIQ alabilirsiniz