Hocam ben creatine kullanıyorum ve memnunum şu an, daha öncesinde proteinocean kullanmıştım fakat bu daha iyi gibi geldi bana. Ve tanıdık bir marka o yüzden bunu tercih ettim.
Hocam ben creatine kullanıyorum ve memnunum şu an, daha öncesinde proteinocean kullanmıştım fakat bu daha iyi gibi geldi bana. Ve tanıdık bir marka o yüzden bunu tercih ettim.
Olabilir fakat aynı fiyata daha iyileri var.
HİQ pre yerine Bigjoy predator tercih edilir.
Bir de bilindik bir markanın saf citrulline al.
İçeceğin shaker'a pre + 5 gram citrulline kat.
Mis gibi pre. @AliEn38
Ülkemizdeki prelerde 1gram citrulline sınırı var.
Ekstradan içerseniz fena olmaz fakat içmeseniz de etki görürsünüz.
Zaten hiq sadece tatla ve ham madde ile övünür.
Kullandıkları ham madde'de 300TL pre'de olan ham madde.
Ekstradan içerseniz fena olmaz fakat içmeseniz de etki görürsünüz.
Zaten hiq sadece tatla ve ham madde ile övünür.
Kullandıkları ham Madde'de 300TL Pre'de olan ham madde.
Birkaç sene önce spor salonuna gidiyordum. Birkaç ay düzenli olarak spor yaptım. Body Building yani. Birkaç kere spor sonrası hocaya protein tozu yaptırır içerdim. O günden sonra nedense kalbim de çarpıntı falan olmaya başladı. Ondan önce yoktu çünkü iyi hatırlıyorum. Zaten sonrasında sporu bırakmıştım. Bir kere de soyunma odasında bayıldığımı hatırlıyorum.
Protein tozu dediğimiz şey takviye gıda, yeterli protein tüketilemediği vakitlerde tercih ediliyor.
Dozunda kullanırsan sorun yok, dozunu kaçırırsan böbrekleri yorar.
Benim üzerimdeki yan etkisi sık idrara çıkma isteği olmuştu, içerisindeki Creatin veya BCAA yapmıştır muhtemelen.
Medyada gördüğün her şeye de inanma, dâhâ geçen senelerde herkesin adını bildiği profesör doktorumuz "karaciğer, protein tozunu şeker olarak algılıyor" diyordu.