Bugün bir cahillik edip protein tozunu susuz ağzıma döktüm burnuma nefes boruma falan kaçtı. Bayağı öksürdüm sonra öksürük falan geçti ama hala boğazımda. Değişik bir şey hissediyorum, geçer mi?
Merak etmeyin, kreatin içerken aynı şeyi yaşamıştım. Protein tozu gibi büyük ölçekli bir ürünü direkt ağıza atmak, olacak iş değil. Bir daha yapmayın, bol su için.
Merak etmeyin, kreatin içerken aynı şeyi yaşamıştım. Protein tozu gibi büyük ölçekli bir ürünü direkt ağıza atmak, olacak iş değil. Bir daha yapmayın, bol su için.