ProteinOcean kreatin alınır mı?

Aromasız olanını bende kullanıyorum. Bir bardak suya koyuyorum. Karıştırıp içiyorum. Açıkcası tadı yok fakat suyun diplerine geldiğinizde acımsı bir tat geliyor. Çeyreğine kadar içtiğimde su takviyesi yapıyorum.
 
O çok da rahatsız etmez beni de 300 gr olanı alacağım topaklanma muhabbeti var bir de.
 
Aromasız al, alabilirsin güvenilirdir 3 kutu kreatinini kullandım şimdiye kadar.
 
Peki nasıl kullanmalıyım ?

Kaç gram hangi aralıklarla
 
Son düzenleme:
Yükleme dönemi neye göre belirleniyor

Birde yükleme de gün içinde toplam 5 g mi alacağım yoksa her seferinde 5g olmak üzere mi ?
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…