Tedbir amaçlı olarak hastaneye gitmeni ve psikiyatri doktoruna başvurmanı tavsiye ederim. Hatta hemen git.Bazen küçük şeyler, çok büyük şeyler dönüşebilir.
Bence ilaç kullanma. İlaç bence hiç bir şeyin çözümü değil. Doktora gidip konuşarak farklı yollar deneyerek çözüm bulmanı tavsiye ederim. Kendi kendine yapabileceğin şeyler bulmaya çalış. Doktor ile beraber çözüm yollarını tam olarak uygula. Asla yıkılma. Dünyada sorunsuz insan yok unutma. Her sorunun mutlaka çözümü vardır. Önemli olan bu çözümü bulmak. Sen bulamazsan doktor bulacaktır. Doktora git durumu tamamen anlat. Mutlaka bir yol bulunacaktır. Geçmiş olsun. Sen kendinden emin ol. Yılma ve asla pes etme.