Psikolojik olarak kötüyüm

Sufurcan

Zeptopat
Katılım
28 Ocak 2026
Mesajlar
44
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba. Aşırı stresliyim, terapi alacak param yok ne yapmalıyım? Düzenli olarak çok profesyonel terapiste gitmem gerekiyor hem de öyle böyle değil, Türkiye'nin en iyi en nadir terapistlerinden olmalı yani psikiyatri uzmanı. Otizm ve DEHB ve anksiyete tanılıyım. İnsanlar beni sürekli linçliyor. Kafam farklı yapıda büyüdü çünkü. Nörolojik olarak farklı yaratıldım ve bunu ben seçmedim. Bir türlü mutlu olamıyorum. Sağlam 6-7 seneden beri mutlu olamıyorum. 2020 senesinde uğradığım zorbalıklar sebebiyle de travma sonrası stres bozukluğu geçirdim ve bunu tek başıma aşamıyorum. Bazen ara ara ataklar krizler geçiriyorum. Bu geçirdiğim ataklar, psikoz gibi bir şey. Örneğin bazen geceleri arkamdan biri beni bıçakla öldürecekmiş gibi hislere kapılıyorum. Yatak odasında gördüğüm eşyalar canlanıyormuş gibi görüyorum bazen ve bana saldıracaklarmış gibi görüyorum. Beynim bazen, bazı eşyaları tehdit olarak görüyor gibi oluyor, bir takım sanrılar geçiriyorum. Bazen ciddi ciddi intihar isteğim oluyor ama bunu yapacak cesaretim yok çünkü anksiyetem var.

Beynimdeki bazı sinir ağlarının kablolama bağlantılarının ters bağlanması tarzında bir sorun ile büyüdüm. Kısaca otizm, DEHB ve anksiyete ile büyüdüm diyerek kısaltabilirim.

Bazılarımız benim ajitasyon yaptığımı veya masal anlattığımı düşünecekse burayı hiç okumasın, ben burada direkt dürüstçe içimi döküyorum ve dertlerimi anlatıyorum. Ciddi ciddi, sizlerden tavsiye almak istiyorum.

İnsanlara hep mutluymuş gibi görünmeye çalıştım, rol yaptım ama artık yapmacık hissettiriyor. Kendim olmayı tercih ediyorum bu aralar.
 
Tibbi tavsiye degildir! Kendim de otistik oldugumu dusunuyorum, hatta %99 biliyorum. %1 de yanilma payim kalsin.

Ilk sordugun soru icin: Pro-bono yani ucretsiz danisan kabul eden terapistler var. Arayip durumunu anlatabilirsin. Kabul etmek kendi durumlarina bakar, belki zaten o sira bu kontenjanlari doludur.

Bazi cumleleri oyle kurmussun ki sanki sana taniyi koymuslar ama konu hakkinda hic bilgin yok gibi.

Bir uzmanligim yok ama su kisim ne otizm ne DEHB dibi duruyor: "Örneğin bazen geceleri arkamdan biri beni bıçakla öldürecekmiş gibi hislere kapılıyorum. Yatak odasında gördüğüm eşyalar canlanıyormuş gibi görüyorum bazen ve bana saldıracaklarmış gibi görüyorum. Beynim bazen, bazı eşyaları tehdit olarak görüyor gibi oluyor, bir takım sanrılar geçiriyorum."

Anksiyete otizmde zaten arkadas gibi.

Psikoz dediklerin "autistic meltdown" (Turkcesi'ni bilmiyorum) andiriyor. Duyusal hassasiyet konularinda bir sey yazmamissin. Bende asiri ses hassasiyeti var ornegin, ikinci olarak koku. Alakasiz insanlarin dokunmasi veya birinin konusurken onlara bakmadigim icin surekli durtmeleri cok rahatsiz ediyor.



Norotipik insanlarin seni anlamasini bekleme, isletim sistemlerimiz farkli. Herkes windowsta, biz linuxdayiz. Her seyden once sen kendini anlamalisin.

Haddimi de asmak istemiyorum. O yuzden burada durayim. Asagiya kendisi de DEHB ve Otistik olan bir iki arkadasin YT kanallarini ekliyorum. Ingilizce biliyorsan zaten cok fazla deneyim paylasan icerik uretici var.

DEHB ve Otizm Dunyasi
DEHB ile Yasam

Umarim iyi olursun.
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı