Psikolojim sağlam mı?

Bir anda psikolojimi bozduğum gibi, kısa süre içerisinde yine kendimi toparlayabiliyorum. Buna göre psikolojim sağlam mı?

Bazen sıkıntıdan iştahım dahi olmuyor sonra ne oluyorsa en geç 1 hafta içerisinde kafaya takmamaya başlıyorum ve motivasyonum çok yükseliyor.
Böyle bir kısır döngü içerisindeyim.

Aynısını bende yaşıyorum. Benim üzüldüğüm bir şey var ama daha sonra o üzüldüğüm şeyi elde edersem daha çok üzüleceğimi anlıyorum. Böyle değişik bir düşünce yapım var. Sağlam olduğunu düşünüyorum senin psikolojinin

Bu aslında normal bir psikolojik tepki. İnsanlar genelde zaman zaman yaşadıklarına göre duygusal tepkiler verebiliyor bu da onlardan biri.

Teşekkür ederim ilginiz için, biraz geç yanıt verdim kusura kalma biraz işim vardı.

Özellikle yaz dönemi psikolojimin en kötü durumda olduğu dönem. Ona rağmen yine mental sağlığımın gideri oluyor orası ayrı bir güzellik.

Kısacası mevsimlerde psikolojime etki ediyor. Beğenmediğim bir mevsimi 3 ay yaşamak bende biraz sıkıntı yaratabiliyor. Ben hep söylemişimdir sonbahar ve kış mevsimi benim dostum, arkadaşım gibidir.