Q6600 ve P5KPL-AM SE Overclock Önerisi

Selamlar elimde yukarda belirttiğim sistem mevcut işlemcimin üstünde stok fan takılı ve 4 GB DDR2 belleğim var.
Overclock yapıp sistem performansımı yükseltmek istiyorum Ekran Kartım HD 5670 ve Windows 7 64 Bit kullanıyorum.
İnternetten araştırıp overclock denemesi yaptım performansım arttı fakat sistemim kararsızlaştı en uygun overclock nasıl yapılır? Değerlerim nasıl olmalıdır yardımlarınızı bekliyorum.
Yani değerlerim nasıl olmalı?

Stok fan varsa o sistemi zorlamayın. Bileşenler yılların yorgunluğunu çekiyordur zaten.

BIOS da Auto %20 overclock yeri olması lazım olmazsa ayarı düşürüp denersin.