Ramazanda çok kilo alıyorum

Hocam normaldir. Tüm gün aç kaldığımız için iftar da cammış gibi yiyoruz. Bu yüzden de mide neye uğradığını şaşırıyor.
 
Tokluk hissi 30 dakika sonra gelir, o 30 dakikada ne kadar fazla yediğin önemli, yavaş ve hafif şeyler yersen daha verimli doyarsın.
Ben biraz hızlı yiyorum doğrusu. Hayatım boyunca hiç şişko olmadım herhalde ramazanda da olmam ya.
Hocam normaldir. Tüm gün aç kaldığımız için iftar da cammış gibi yiyoruz. Bu yüzden de mide neye uğradığını şaşırıyor.
Bir de ben böyle iftara kadar aç kaldığımdan daha çok yemek istiyorum çünkü ağzım çok az şey yesin istemiyorum. Sonuçta o kadar saat aç kalmışsın. Canım mübarek her şey çekiyor. Sahur da bile 2 tabak pilav yedim. Biraz fazla doğrusu fakat aç kalma korkusu basıyor beni. Sizde oluyor mu?
 
Oluyor hocam. Sahur da ben de nasıl olsa o kadar aç kalıcağız diyip çok yiyebiliyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…