testocagan
Decapat
- Katılım
- 24 Ocak 2023
- Mesajlar
- 37
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Yaklaşık 8 aydır fitness yapıyorum ve 2 idmandır hissettiğim bir bölgede ağrı hissediyorum buna rotator Cuffs'ın bir parçası olan infraspinatus deniyor sanırsam ve bunu nasıl tedavi edebilirim? Bunun yüzünden antrenmanlara devam edemiyorum.