Her gün moralim bozuk şekilde çalışıyorum, bazen anlık olarak öyle gergin ruh hali geliyor ki kendimi zor tutuyorum. Bunun için izin istesem tepki çeker miyim?
Depo personeliyimAyrılırsan evde tek başına daha çok kafayı yersin, en azından işin başındayken dikkat dağıtacak çok etken oluyor. Evde ise baş başasın, bozulmaya müsait.
2-3 gün ara vermek iyi gelebilir, ama çok uzatmadan.
Psikoloğa gidip içini dökmek de çok yardımcı olacaktır ki bunu şiddetle öneririm ben. Konuşarak sorunlar çözülebilir hocam, duygularınızı dinleyen birisi yoktur belki etrafınızda. Buna ihtiyacınız olabilir ve bence niye gergin olduğunuz konusunda düşünün isterseniz, kız meseleleri mi? Ailesel faktörler mi? Kendinizi en iyi siz bilirsiniz.