Mesela bunlar farklı şeyler değil normalde ama çoğu insan sabah kalktığında yapmıyor. Sonra işlerine devam ediyorlar. Okula gitmek veya çalışmak gibi.
10 tane barfiks çekmek.
Yada sıcak bir bitki çayı içmek gibi?
Sabah 5 kalkıp koşup ter atanlar var.
Ya da köpeğimi gezdiririm gibi.
10 sayfa kitap okurum.
Sabah kalktığımda genelde hareket bile edesim gelmiyor.Çünkü gün boyunca iş var ve ne kadar fazla hareket edersem günüm o kadar yorgun geçecekmiş gibi hissediyorum
Ama işten önceki zamanlarda erken kalkıp çok güzel yürüyüş ve koşuya çıkardım.