Aynı sorundan müzdariptim. Saçım çok uzundu ve çok dökülüyordu.
Dökülme karşıtı şampuanlar da deniyebilirsin.
Tavsiyem şudur ki, stresten uzak durmaya çalış, biliyorum zor ama çalış, uyku düzenini kur ve bozma. Sağlıklı gıdalar tüket. Abur cubur asla tüketme, bak nadir de demiyorum asla.