Sadece 10 şınav çekebilen birisi nasıl alıştırma yapmalı?

Gigachad67

Femtopat
Katılım
15 Ocak 2024
Mesajlar
22
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
15 yaşındayım ve üst üste sadece 10 şınav çekebiliyorum. Bunu nasıl arttırabilirim? Yardımcı olursanız sevinirim.
 
Normal şınavı kollar tükenene kadar çektikten sonra 1 dakika dinlen sonrasında tükenene kadar dizlerden şınav çek.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…