Sanmarco Nutrition kreatin nasıldır?

Katılım
2 Temmuz 2020
Mesajlar
201
Çözümler
1
Arkadaşlar selam başlıkta da yazdığı üzere fiyat performans kreatin önerisi arıyorum.

Bu iki ürünü buldum nasıldır? Tavsiye eder misiniz? Veya başka bir öneriniz var mıdır? Teşekkür ederim.
 
Son düzenleme:
Hocam 1-1.5 hafta kadar kullandım sonra bir kan testi için doktora gitmem gerekti ve doktor böbreklerimde çok fazla kreatin olduğunu böbreklere biraz zarar verdiğini söyledi. O günden beri kullanmayı bıraktım yani bir etkisini göremedim.

Hocam bu normal. Kreatin kullanmanın yanında inanılmaz derecede su tüketmek gerekiyor ki kreatin kaslara suyu götürsün.
 
Hocam bu normal. Kreatin kullanmanın yanında inanılmaz derecede su tüketmek gerekiyor ki kreatin kaslara suyu götürsün.

Günde en az 4 litre içiyordum sadece 1 gün falan içmemiştim yani. Fakat şöyle bir durum var arkadaşım da yaptırdı testi fakat onda bir şey çıkmadı o da aynı marka kreatinden kullanıyor.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı