Tişörtü çıkartıp bir yere seriyorsun. Fısfıs ile önünü arkasını hafifçe ıslatıyorsun. Sonra da 2-3 dakikalığına buzdolabının buzluk kısmına yayarak yerleştiriyorsun. Bekleme süresi bitince çıkartıp hemen giyersen feci şekilde soğuk hissediyorsun. Yine de geçici ve kısa bir mutluluk.