Sinan C. Hectopat Katılım 3 Haziran 2019 Mesajlar 1.022 Çözümler 3 Daha fazla Cinsiyet Erkek 12 Ekim 2022 #1 Sigarayı bırakmama yardımcı olabilecek tüyolarınız var mı?
WaxyLocket Decipat Katılım 26 Haziran 2022 Mesajlar 1.020 12 Ekim 2022 #2 Sinan C. dedi: Sigarayı bırakmama yardımcı olabilecek tüyolarınız var mı? Genişletmek için tıkla... Nikotinli sakız kullanın hem rahatlatır bir de biraz işe yarar ve yavaş yavaş azaltın mesela haftada 10 tane içiyorsanız ilk hafta 9'a sonra 7'ye diye gidin. Bu konuda işe yarar yöntemler var hocam. 1 Hafta içerisinde sigara bırakma çalışması
Sinan C. dedi: Sigarayı bırakmama yardımcı olabilecek tüyolarınız var mı? Genişletmek için tıkla... Nikotinli sakız kullanın hem rahatlatır bir de biraz işe yarar ve yavaş yavaş azaltın mesela haftada 10 tane içiyorsanız ilk hafta 9'a sonra 7'ye diye gidin. Bu konuda işe yarar yöntemler var hocam. 1 Hafta içerisinde sigara bırakma çalışması