Her içtiğinden sonra gargara yapacaksın su ile. Ben çaydan sonra yapıyorum çay tiryakisi olduğumdan dolayı sarartıyor yoksa. Eğer sararısa dişlerin temizletince tekrar tekrar gitmen gerekiyor eski sağlamlığı kalmıyor plakların. O yüzden ağız sağlığına dikkat ederek iç. İleride diş eti çekilmesi bile yaşabilirsin. Dişlerini doğru fırçala, bastırmadan ve düzenli. Flörürlü paradontax öneririm. Tadı berbattır ama sonradan alışırsın. Dişlerimde tartar oluştuğunda çekilmesini bu macun ile önlemiştim diş etlerim acıyordu. Hafta bitene kadar bu diş macunuyla dayanmıştım gayet de güzel temizliyor.