yigit3585 Hectopat Katılım 2 Haziran 2022 Mesajlar 878 Çözümler 3 18 Kasım 2023 #1 Bir olay yaşadım ve çok kafaya taktım. Neredeyse saçlarım beyazladı ve geceleri uyuyamıyorum, ne yapabilirim ve nasıl geçer?
Bir olay yaşadım ve çok kafaya taktım. Neredeyse saçlarım beyazladı ve geceleri uyuyamıyorum, ne yapabilirim ve nasıl geçer?
KargaReis27 Decipat Katılım 31 Ağustos 2023 Mesajlar 1.353 Çözümler 4 Daha fazla Cinsiyet Erkek 18 Kasım 2023 #2 Hobi bularak. Bir şeye odaklanın mesela oyun gibi. Yada spor gibi.
yigit3585 Hectopat Katılım 2 Haziran 2022 Mesajlar 878 Çözümler 3 18 Kasım 2023 #3 KargaReis27 dedi: Hobi bularak. Bir şeye odaklanın mesela oyun gibi. Ya da spor gibi. Genişletmek için tıkla... Denedim ama yatarken aklıma geliyor uyutmuyor.
KargaReis27 dedi: Hobi bularak. Bir şeye odaklanın mesela oyun gibi. Ya da spor gibi. Genişletmek için tıkla... Denedim ama yatarken aklıma geliyor uyutmuyor.
KargaReis27 Decipat Katılım 31 Ağustos 2023 Mesajlar 1.353 Çözümler 4 Daha fazla Cinsiyet Erkek 18 Kasım 2023 #4 yigit3585 dedi: Denedim ama yatarken aklıma geliyor uyutmuyor. Genişletmek için tıkla... Hocam yani durum çok kötüyse en fazla bir psikologa gidebilirsiniz. Başka yolu yok gibi.
yigit3585 dedi: Denedim ama yatarken aklıma geliyor uyutmuyor. Genişletmek için tıkla... Hocam yani durum çok kötüyse en fazla bir psikologa gidebilirsiniz. Başka yolu yok gibi.