Sınav dönemi öncesi sosyal medya kullanmayı nasıl bırakabilirim?


Hocam sosyal medyayı zaten sildim ne siliniyorsa hepsi silinik ama YouTube beni durduramıyor girdimmi çıkamıyorum.

Her video izlemek istediğinde aklına hayalinde ki liseyi getir ve şunları söyle: "ben neden aptal bir video için hayalimi bırakayım ki" (ciddiyim)

Şu an bunun pişmanlığını yaşıyorum fakat iş işten geçmiş oluyor günler böyle gidiyor.
 
Keşke demek istemiyorum ama tekrar tekrar diyorum.

1 hafta sonra bilgilendirme için tekrar yazacağım ister biri baksın yada bakmasın içim rahat olsun.(ve 1 haftalığına technopatı siliyorum görüsmek üzere)


Sadece Spotify uğruna kullanıyorum yoksa vereceğim zaten şarkı dinlemeden olmuyor.
 
Son düzenleme:
Yeni bir YouTube hesabı açın ve o hesapta sadece ders videoları izleyin. Böylece sizin dikkatinizi dağıtan videolar neredeyse hiç çıkmayacaktır ve dikkatiniz de dağılmaz.
 
Direkt olarak hesaplarını dondurup uygulamaları silmen en etkili yöntem.
Bir daha girmek istemeyeceğini düşünüyorum ben YKS senemde 6 7 ay insta kullanmadım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…