Sınav stresiyle nasıl başa çıkılır?

Bu yıl YKS sınava gireceğim ve şimdiden çok stresliyim ve düşünüyorum mesela ya sınavda günü hasta olursam dikkatim dağılırsa bilmediğim sorular gelirse böyle düşünceler beni rahatsız ediyor, yani mezuna kalma gibi bir seçeneğim de yok. Bu yıl ya sınav iyi geçmese diye düşünüyorum.

Öyle bir şey olması durumunda yapabileceğiniz hiçbir şey yok. O yüzden umurunuzda da olmasın.

Kardeşim öncelikle sakin oluyosun çok kasmıyosun akışına bırakıyosun benim gibi sınava girmiyosun.