Kolay alternatiflerini deneyebilirsiniz. Mekik en azından 1 tane çekebiliyorsunuzdur bence. Normal mekik çekmeye devam edin. Şınavda da diz üstünde vs. deneyebilirsiniz.
Kolay alternatiflerini deneyebilirsiniz. Mekik en azından 1 tane çekebiliyorsunuzdur bence. Normal mekik çekmeye devam edin. Şınavda da diz üstünde vs. deneyebilirsiniz.