TYT sınavına giriyorum sanırım vücudumun kondisyonu ve dayanıklılığı düşük olduğu için başım ağrıyor halsizleşiyorum ve sınavı yarıda bırakıp çıkmak zorunda kalıyorum. Buna nasıl engel olurum? Ben kahve almayı düşündüm yani direkt kahve tozunu kaşığa koyup yutmuştum ve o zaman sınavda iyi yapmıştım. Eğer işe yarıyorsa kahve türü vs. önerebilir misiniz ya da kondisyon ve dayanıklılığımı arttıracak herhangi bir şey?
net bir adı yok ama biz mesela üniversitelerde finallere doğru uygularız ki kafein'in sınav öncesi etkisi daha çok olsun. Bir nevi Oruç dibi google'da aratabilirsin Kafein diyeti diye.
Kafein kan dolaşımını artırıyor. Bu yüzden böbrekler suyu daha hızlı süzüyor. Sınav öncesi kafein alımını ve su içmeyi abartırsan sınavın ortasında idrar sıkışması yaşayabilirsin.
Kafein kan dolaşımını artırıyor. Bu yüzden böbrekler suyu daha hızlı süzüyor. Sınav öncesi kafein alımını ve su içmeyi abartırsan sınavın ortasında idrar sıkışması yaşayabilirsin.
@3lectronic
Hocam abartma, bu kadar da etki etmez.
Yayınevi neydi denemenin?
Bu arada kahve ike uğraşmam, okulda denemeye girerken bi tane atarım dersen kafein hapları var. Onlar da güzel.
@3lectronic
Hocam abartma, bu kadar da etki etmez.
Yayınevi neydi denemenin?
Bu arada kahve ike uğraşmam, okulda denemeye girerken bir tane atarım dersen kafein hapları var. Onlar da güzel.
O kadar büyük konuşulacak bir mevzu değil bu. Çarpıntı dönemlik bir şey, kafeini bırakınca zamanla gidiyor. Bir süredir kahve kullanmadığım için azaldı şu sıralar iyice. Bir süre sonra da biter zaten. İşin diğer kısmını da bilmen için kendi üzerimden örnek verdim.