Siniri gidermek

hergeceaglıyorum

Hectopat
Katılım
6 Mart 2021
Mesajlar
1.080
Makaleler
4
Çözümler
1
Merhaba arkadaşlar, bu sıralar dokunana patlayacak gibiyim. Böyle sürekli yumruklarım sıkı geziyorum. Nedeni ise bana köpek denilmesiysi, hiçbir suçum yokken. Bu sinirimi nasıl giderebilirim? Ağlayarak dövüşmek istiyorum
 
Birazcık kendini zorla bir 10dk ağla büyük ihtimalle geçer gider.
 
Bende yerimde duramıyorum her dakika bir şey yapmak istiyorum boş durmak istemiyorum sanki elim kolum ayağım boş boş durunca hareket istiyormuş gibi bazen sinir patlaması oluyor.
 
Duvara yumruk at parmağın kanayana kadar sinirini giderirsin ya da yastığa sinirini boşalt.
 
Ben böyle olunca hep kavga çıkartır ve rahatlardım ama artık büyüdüm sinirlenmemeyi ve sakin kalmayı öğrendim.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…